Sommaire
Définition courte
Ce qui permet de se soulager, de se libérer d'une tension psychologique ou physique.
Définition approfondie
Terme médical à l'origine (plaie entretenue pour évacuer les mauvaises humeurs), le sens figuré prédomine largement aujourd'hui. Un exutoire est un moyen, une activité ou une personne permettant d'évacuer un trop-plein d'émotion, de stress, de frustration ou d'énergie.
Étymologie
Du bas latin *exutorium*, dérivé du verbe *exuere* signifiant « dépouiller », « se débarrasser de ».
Exemple d'utilisation
La peinture est rapidement devenue son principal exutoire après les moments difficiles qu'il a traversés.
Synonymes et nuances
- Dérivatif ce qui détourne l'attention
- Échappatoire moyen de se tirer d'embarras
- Défouloir moyen de libérer son énergie (familier)
Antonymes
Expressions et locutions
- Trouver un exutoire à sa colère
Champ lexical
Informations complémentaires
- Registrecourant
- Fréquencecourant
- Originelatin
- ApparitionXIVe siècle
Traductions
Le saviez-vous ?
Dans de nombreuses approches psychologiques, trouver un exutoire sain (comme l'art, le sport ou l'écriture) est considéré comme une étape indispensable pour éviter que le stress ne se somatise.
Quiz : À quoi sert principalement un exutoire ?
🎯 Pour aller plus loin avec « Exutoire »
Découvrez nos outils pour enrichir votre français
Vous avez rencontré une forme conjuguée ?
Retrouvez le verbe, le temps et la personne à partir d'une forme comme « je parle » ou « ils seraient venus ».
Jouez avec les mots de Mondico
Testez votre vocabulaire avec nos jeux éducatifs gratuits.
Envie de vous entraîner ?
Testez vos connaissances en conjugaison avec nos exercices interactifs gratuits.